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8種降低膽固醇的食物 康健雜誌30期

2001/5/1 · 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇食物,幫助你避免心血管疾病。 1.黃豆 豆類是大自然中,最便宜、最普遍、最有效抗膽固醇食物

不要再誤會跳繩了! 康健雜誌179期

2013/10/1 · 這樣跳繩最聰明,既不傷膝蓋,還可增加密度。 問身邊朋友對跳繩印象,最多人反問:「跳繩很傷膝蓋吧?」長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲立刻以慢跑 …

10種最常吃的高鈉食物,讓你「腰圍一直增加

2013/2/6 · 白吐司、麥片、甜食小心!10種食物害你「腰圍」一直增加。 從鹽所吃進鈉是人體必需元素,能幫助體液平衡調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一 …

10種最常吃高鈉食物,讓你「腰圍一直增加」|健康 …

10種最常吃高鈉食物,讓你「腰圍一直增加」 楊心怡 ; 20130206 康健雜誌

香港家庭計劃指導會 famplan.org.hk

更 年 期 更 年 期 是 女 性 生 命 中 一 個 自 然 現 象 。 婦 女 到 了 四 十 五 至 五 十 五 歲 之 間 , 卵 巢 開 始 缺 乏

乳癌防治基金會 為什麼要打停經針? 一般停 …

為什麼要打停經針? 一般停經針打幾年? 打停經針對子宮肌瘤有影響嗎? 要不要打增加密度針? 如何增加密度? 詳細內容 發佈於:20131209, 週一 17:16 點擊 …

食物安全中心

營養素是「一種從食物中取得物質,用於人體內可促進生長發育、保持健康和修補體內組織」,亦即為「一種能夠為身體

8種降低膽固醇的食物 康健雜誌30期

現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇食物,幫助你避免心血管疾病。

食物安全中心

能量 (卡路裏) 卡路裏是量度能量單位。 把 1 克水溫度提高攝氏 1 度,便需要 1 卡路裏熱能。 1 000卡路裏相等於 1 千卡(kcal);千卡是量度食物能量常用單位。 在評 …

不要再誤會跳繩了! 康健雜誌179期

這樣跳繩最聰明,既不傷膝蓋,還可增加密度。 問身邊朋友對跳繩印象,最多人反問:「跳繩很傷膝蓋吧?」長庚醫院

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